Por primera vez se ha relacionado el consumo de gaseosa con la muerte.
Ésta semana : exáctamente el 3 de setiembre, la revista médica norteamericana Jama ha publicado un estudio realizado durante 16 años en los 10 países más importantes de Europa, como Alemania, España, Italia, Francia, Inglaterra y otros, de dichos países fueron seleccionados casi medio millón de personas bebedores de gaseosas y bebidas edulcoradas a los que siguieron por 16 años, encontrando que 41,000 fallecieron por causa directa del consumo de gaseosas o bebidas edulcoradas (9%del total) .
Hasta ahora los diversos estudios mundiales, que se habían realizado al respecto nos trajeron conclusiones que ya sabemos, como por ejemplo que el consumo de GASEOSAS produce :
- Obesidad
- Diabetes mellitus
- Predispone a infartos cardíacos
- Predispone a infartos cerebrales
- Alteraciones gastrointestinales
- caries dentales
- Cálculos renales
- Osteoporosis y otros
Pero y por primera vez se publica un estudio que relaciona gaseosa y muerte. En dicho estudio el consumo de gaseosa promedio fue de 1 vaso por día… en el Perú se estima que consumimos el doble y aún no se realiza un estudio para medir el tremendo impacto debe estar ocasionando a los peruanos.
En el Perú nos pasa que aumentamos de peso en el verano ésto debido al incremento en el consumo de gaseosa, se estima que el 80% de peruanos calma sus sed con bebidas edulcoradas (azucar), consumiendo en promedio 2 vasos de bebida edulcorada por día.
DATO : Una gaseosa personal contiene 2 vasos.
MALA COSTUMBRE : En el Perú acompañamos nuestras comidas (saladas) con bebidas edulcoradas (dulces).
A MEJORAR : Sólo el 20 % de peruanos toma “agua clara o cristalina”
Se recomienda 2 litros de agua por día.
