RCR, 26 de Febrero 2023 .- La lucha Olímpica y las Artes Marciales Mixtas han tenido un crecimiento importante en el país en estos últimos años y ha dado logros muy significativos en los distintos eventos donde nuestros deportistas han participado.
RCR Deportes entrevistó a Marco Olivera, deportista en la disciplina de Lucha Olímpica y comentó acerca del crecimiento que ha tenido este deporte y la experiencia que ha tenido en los distintos torneos donde ha competido.
“La lucha Olímpica es un deporte muy antiguo en el Perú y la evolución de este deporte se ha a venido desarrollando con buenos atletas y buenas competencias a nivel nacional como internacional y el apoyo que hay hoy en día es bueno y ha cambiado mucho “, recalcó.
Por otro lado, Marco Olivera, habló sobre los entrenamientos y como es la rutina diaria que un deportista de lucha olímpica tiene que tener para poder perfeccionar algunas técnicas y estrategias para las competencias que se avecinan.
“Lo que es lucha Olímpica yo deje de entrenar hace unos años, pero si cuando yo lo practica lo hacia en dos turnos uno en la mañana y luego en la noche y entrenábamos lo que es velocidad, fuerza, resistencia y cuando teníamos competencias en el extranjero entrenábamos tres veces al día”, sostuvo.
Una de las cosas que tiene que primar cuando realizas algún deporte es la alimentación y en esta ocasión Marco recalcó que en la lucha Olímpica y las Artes Marciales Mixtas la dieta y buena alimentación era estricta para poder llegar a tu peso ideal.
“Cuando yo inicio en este deporte no tenía un adecuado corte de peso y no sabia como bajar de peso y ahora tiene que hacer dieta algo drástica para que uno pueda tener el pesaje idóneo y lo que es el deporte amateur no existe la tolerancia si uno va a competir en 60 kg no puedes pesar 60 con un gramo porque te mandan a la siguiente división”, exclamó.
Seguidamente Marco Olivera hablo sobre la diferencia que hay entre la lucha olímpica y las Artes Marciales Mixtas.
“Generalmente en la MMA la dieta no es tan complicada porque el pesaje es día antes de la competencia y así se maneja la MMA hoy en día”, resaltó.
Ver entrevista …
