RCR, 15 de Febrero 2024 .- La psicóloga Viviana Campodónico recomendó que para iniciar una relación de pareja saludable es necesario tener una autoestima elevada, ya que al cultivar el amor propio se adquiere la sabiduría necesaria para elegir un amor sano y valioso, asimismo, sostuvo que para mantener un autoestima elevado se debe trabajar todos los días en uno mismo.

“Es muy importante entrar a una relación de pareja teniendo la autoestima elevada, porque para tener una relación sana y saludable, primero uno mismo debe estar bien, de repente no se puede invertir en terapia psicológica, pero se puede buscar libros de autoayuda, cursos de empoderamientos, podcasts y aprender a meditar para dejar de estar en un modo negativo”, dijo a través de Red de Comunicación Regional (RCR).

Señaló que la autoestima es el concepto y la imagen que tiene uno mismo, para mantenerlo elevado se requiere de un trabajo diario. Cabe resaltar que la autoestima se diferencia mucho de la soberbia, partiendo por la humildad implícita, todo lo contrario, al ego que busca sentirse superior o humillador.

“La soberbia y la humildad son totalmente opuestos, debemos diferencia mucho el ego que busca sentirse superior a una persona, que de una humildad implícita, también es importante resaltar que el autoestima se trabaja todos los días porque sí cuesta mucho sentirse bien con uno mismo, debemos comenzar a trabajar en ello, pero solo por uno mismo”, subrayó.

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